Fasten-Wander-Wochen für Frauen  

 Aktuelle Termine 2024

18.08. - 24.08.2024 Basenfasten fällt aus!

23.09. - 29.09.2024 nach Hildegard von Bingen fällt aus!

13.10. - 19.10.2024 Buchingerfasten fällt aus!

18.11. -  24.11.2024 Ayurvedafasten Belegt!

Weitere Termine der Fastenwanderungen, mit verschiedenen Schwerpunkten,  finden Sie ab Januar 2023 auf unserer Webseite und der Internetseite der Fastenwanderzentrale . 

Ab 2022 biete ich auch Sonderfastenkurse für Fastenteilnehmer/innen mit chronischen Erkrankungen und anderen körperlichen Einschränkungen mit ärztlischer Begleitung an.

Wir führen auch individuelle Fastenbegleitungen für Einzelpersonen oder Kleingruppen (Max. 4 Personen) in einem Zeitraum von mindestens 3 bis max. 10 Tagen nach Absprache durch. Preisinformation auf Anfrage

Fastenkuren können auf verschiedene Weise durchgeführt werden. Es ist stets ein Verzicht auf Etwas. Auf Nahrungsmittel, Suchtmittel, Konsum, und heute auch auf TV und Internet. Für kurze Zeit steigt  man aus dem alltäglichen Streß und den vielen Alltagsgewohnheiten aus. 

Wir bieten im Malerwinkel individuelle Fastenkuren mit frisch zubereiteten Säften und Suppen aus biologischem Anbau. Auch unsere Trauben kommen vom Bioweingut. Die Art des Fastens richtet sich nach der jeweiligen Konstitution und dem Gesundheitszustand der Teilnehmerinnen und kann individuell anpepaßt werden.

Die Teilnehmerinnenzahl ist klein, max. 10 Frauen.

Die Wanderungen liegen zwischen 10 und 13 km und sind auch für Ungeübte und Fastende gut zu bewältigen. Morgens und abends Qigong und Meditation, sowie unterstützende Atemübungen. Marmamassagen können zusätzlich gebucht werden. Sauna und Thermalbäder befinden sich in ortsnähe.

Die täglichen Gesundheits- und Ernährungsvorträge beinhalten viele frauenspezifische Themen und unterstützen die Umsetzung im Alltag. Auch das Verständnis für eine gesunde basische Ernährung wird gefördert. 

Weitere Informationen , Flyer und Anmeldeformulare können angefordert werden unter info@der-malerwinkel.de, 

Telefon:  06541-813994, Mobil: 0151-53554947

Kursleitung:

Elsbeth Reitz, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Akupunktur, Mitglied der medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Ayurveda-Ernährungsberaterin

Kursgebühr / 7 Tage

480,- € EZ inkl. Verpflegung

400,- € DZ inkl. Verpflegung 

320,- € o.Z inkl. Verpflegung 

 Weitere Preisinformationen auf Anfrage